2017年4月5日水曜日

散歩道

桜の開花から4日目、暖かい日が戻ってきた。手前は坂東太郎利根川の流れ。

 この左右に橋があり、この間をトコトコ歩くとほぼ30~40分。こちら側は自転車道が整備され、埼玉県行田市から渋川までの67km。サイクリングロードマップが県のHPからダウンロードできる。

 ただ散歩は健康にいいとは言われても、続けることが難しい。当初一日30分以上と言われたことは、歩いてみるとわかって、真冬でもそれくらいで身体が温まってくる。ちょうど運動場から橋を渡って一周すると30~40分で、余裕のある時には一周400~500mの運動場を周回して距離を延ばす。雨の降りそうな時は運動場の周回(一周8~10分)だけで済ますこともあって、この運動場の存在が三日坊主の飽きっぽさをなんとかしてくれているように感じている。雨の日や風の強い日はお休み。歩かないことがストレスになりかけたら大丈夫なようで。

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